太極-健康 放鬆 以柔制剛 2009-09-032009-09-03 by 心一堂 太極內功高級班(老六路),內氣鍛鍊方法及原理 導師:陳靖先生 楊式太極拳宗師汪永泉再傳弟子,著有《拳道要略》《太極拳的練與悟》《鑿琢順軌-太極拳論評說之一王宗岳太極拳論》等。 楊家董派太極瓣 導師:董鄭小芬(董英杰宗師孫媳) 教授已故楊家太極宗師董英杰太極基本功、大架子拳式,為以後學太極快拳、推手等打下基礎。